داشتن موی زیبا، ناخن‌های قوی و پوستی شاداب دیگر مساله‌ای نیست که در عصر حاضر بران آن نگرانی وجود داشته باشد. با استفاده از انواع مکمل‌های خوراکی، ورزش و تغذیه مناسب می‌توان علایم افزایش سن را تا حدودی کنترل کرد.

بهترین قرص ویتامین برای پوست صورت همان طور که از اسمشان پیداست برای تکمیل ویتامین‍‌ های ضروری بدن تجویز و توصیه می‌شوند. آنگونه که در تحقیقات علمی و آزمایشگاهی هم ثابت شده است، مهم و ضروری ترین ویتامین های لازم برای پوست در خانواده C B  D و E  و زینک هستند.

ویتامین ها برای پوست چه می‌کنند؟

ویتامین A بیشتر بخوانید