بدون در نظر گرفتن قدرت برنامه‌های فتوشاپ و فیلترهای هیجان انگیز اینستاگرام، پوست واقعی ما با انواع نواقص طبیعی مانند آکنه، منافذ باز و لک‌های پوستی دست و پنجه نرم می‌کند. البته که این موارد امری کاملا طبیعی هستند و همه افراد در طول زندگی خود بارها و بارها آن را تجربه می‌کنند. اما با توجه به معیارهای زیبایی در دنیای امروز، داشتن پوست سالم و بدون لک به رویایی جذاب برای همه تبدیل شده است. اما لک پوستی چیست و چرا به وجود می‌آید؟ چگونه باید از شر لکه های ناگهانی روی پوست خلاص شد؟

لک پوستی چیست؟
لک عبارت است از هر نوع علامت، تغییر رنگ و یا عیبی که بر روی پوست نمایان می‌شود. لک‌ها در قسمت‌های مختلف پوست صورت و بدن ایجاد می‌شوند و دلیل به وجود آمدن آنها تکثیر بیش از حد ملانین‌ها است. بیشتر بخوانید

از مزونیدلینگ و بیوتی تراپی گرفته تا انواع لیزرهای نوین، این روزها راهکارهای متنوعی برای رفع نواقص پوستی وجود دارد. اما در این بین مسائلی از قبیل هزینه گزاف و عوارض جانبی ناخوشایند، به کارگیری این روش‌ها را با چالش روبرو می‌کند. به همین خاطر است که گزینه‌های کم خطر و ایمن مانند استفاده از ماسک صورت همچنان بیشترین درصد محبوبیت را به خود اختصاص می‌دهند. ماسک‌های پوستی می‌توانند مزایای فوق العاده‌ای برای پوستتان فراهم نمایند؛ به شرط اینکه محصول صحیح و با کیفیتی را انتخاب کرده باشید.
انواع ماسک صورت را بشناسید بیشتر بخوانید

داشتن موی زیبا، ناخن‌های قوی و پوستی شاداب دیگر مساله‌ای نیست که در عصر حاضر بران آن نگرانی وجود داشته باشد. با استفاده از انواع مکمل‌های خوراکی، ورزش و تغذیه مناسب می‌توان علایم افزایش سن را تا حدودی کنترل کرد.

بهترین قرص ویتامین برای پوست صورت همان طور که از اسمشان پیداست برای تکمیل ویتامین‍‌ های ضروری بدن تجویز و توصیه می‌شوند. آنگونه که در تحقیقات علمی و آزمایشگاهی هم ثابت شده است، مهم و ضروری ترین ویتامین های لازم برای پوست در خانواده C B  D و E  و زینک هستند.

ویتامین ها برای پوست چه می‌کنند؟

ویتامین A بیشتر بخوانید

تاثیرات قاعدگی بر روی پوست و مو
هنگام بحران به موضوع زیبایی پوست و مو پرداخته می‌شود، بسیاری از ما به این فکر می‌کنیم که آیا چیزهایی هستند که ممکن است بر آن تاثیر بگذارد. قاعدگی یکی از موضوعاتی است که بسیاری از زنان با آن مواجه هستند و ممکن است تاثیراتی بر پوست و مو داشته باشد.

تاثیر قاعدگی بر پوست بیشتر بخوانید