ابزار ردیابی که توسط محققان سیستم یکپارچه مراقبت‌های بهداشتی در ایالات‌متحده آمریکا با مشارکت بیماران ساخته شده است، ۱۲ عامل فیزیکی، سبک زندگی و اجتماعی قابل تغییر را ارزیابی می‌کند که می‌تواند به بیماران کمک کند از سلامت مغز خود محافظت کنند.

افسردگی در اواخر عمر که اغلب به‌عنوان شروع  افسردگی در افراد بالای ۶۰ سال تعریف می‌شود، می‌تواند تا یک سوم یا بیشتر از افراد بالای ۶۰ سال را تحت تاثیر قرار دهد و ناتوان‌کننده باشد اما، مانند سایر شرایط عصبی، میزان خطر برای یک فرد ممکن است تحت تأثیر انتخاب‌های سبک زندگی قرار گیرد.

محققان از قبل امتیاز مراقبت از مغز برای کمک به بیماران و پزشکان در شناسایی تغییرات سبک زندگی که ممکن است خطر زوال عقل و سکته مغزی را کاهش دهد، ایجاد و تأیید کردند. در حال حاضر، آنان با همکاران در دانشگاه ییل آمریکا، نشان داده‌اند که امتیاز مراقبت از مغز بالاتر نیز با خطر کمتر افسردگی اواخر عمر مرتبط است. بیشتر بخوانید

۰

۰

خواص کشک و قره قروت چیست

خواص قره قروت
قره قروت از فرآورده های فرعی شیره که به روش سنتی از کشک تولید می شه.
طبیعت قره قروت سرد و خشکه و خوردن اون باعث تسکین تیزی صفرا و خون می شه و تشنگی رو برطرف می کنه؛ قره قروت برای رفع حرارت معده، کبد، اسهال صفراوی و تب های صفراوی گرم مفیده، مصرف موضعی اون می تونه برای ورم های حاد مفید باشه.
قره قروت مثل باقی لبنیات برایی پیشگیری از پوکی استخوان خیلی مفیده، قره قروت حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربیه.

بیشتر بخوانید

۰

۰

دانشمندان دانشگاه کیوتو در ژاپن چهار پروتئین را به یک سلول پوست اضافه کردند و حدود دو هفته منتظر ماندند، برخی از سلول‌ها دچار تحول غیرمنتظره و شگفت‌آوری شدند: آن‌ها دوباره جوان شدند. آن‌ها به سلول‌های بنیادی تبدیل شدند که تقریباً شبیه همان نوع سلول‌های بنیادی بود که در رویان چند روزه‌ای یافت می‌شود که تازه سفر زندگی را آغاز کرده است.

پژوهشگرانی که از این روش استفاده می‌کنند، حداقل در ظرف آزمایشگاهی، می‌توانند سلول‌های پوستی پژمرده یک فرد صد ساله را بگیرند و آن‌ها را به گونه‌ای به عقب برگردانند که طوری عمل کنند که گویی هرگز پیر نشده‌اند. اکنون پس از بیش از یک دهه مطالعه و کار روی برنامه‌ریزی مجدد سلو‌ل‌ها، تعدادی از شرکت‌های بیوتکنولوژی و آزمایشگاه‌های پژوهشی می‌گویند شواهدی در دست دارند که نشان می‌دهد این فرایند می‌تواند دروازه ورود به فناوری کاملاً جدیدی برای معکوس‌کردن پیری باشد. بیشتر بخوانید

۰

۰

دانشمندان می‌گویند اگر به طور تقریباً یک‌شبه متوجه ظهور ناگهانی چین و چروک، درد و یا احساس کلی پیری شده‌اید، ممکن است این قضیه توضیحی علمی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد پیری به جای اینکه یک فرآیند آهسته و پیوسته باشد، حداقل در دو دوره مشخص زمانی با ضرباهنگ سریع رخ می‌دهد.

پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند. آنان می‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد. بیشتر بخوانید

۰

۰

پژوهشگران در این تحقیق ۴۴۹۶ نفر را مورد بررسی قرار داد که ۲۲۳۸ نفر از آن‌ها پیشتر سکته کرده بودند و ۲۲۵۸ نفر تا آن زمان سکته نکرده بودند.

از شرکت کنندگان در مورد الگو‌ها و عادات خوابشان از جمله مدت زمان خواب، کیفیت خواب، چرت زدن، خروپف کردن یا خرخر کردن در طول خواب و مشکلات تنفسی پرسیده شد.

ارشناسان گفتند که یافته‌های آن‌ها که در مجله «Neurology» منتشر شده است، نشان نمی‌دهد که مشکلات خواب مستقیما باعث سکته مغزی می‌شود بلکه اظهار کرده‌اند که میان آن دو ارتباطاتی وجود دارد.

پیشگیری از سکته مغزی بیشتر بخوانید

۰

۰

این رب درمانی در مصاحبه مهران مدیری با محمدرضا علیمردانی مشهور شد که به خواص سنگ شکنی کلیه در آن اشاره شده بود

رب میوه نسترن یکی از بهترین انواع رب‌های ایرانی و سرشار از ویتامین C است. در پخت این محصول با کیفیت از آب چشمه و نمک دریا استفاده شده است و پس از رسیدن به غلظت و قوام مناسب، به روشی کاملاً سنتی هواگیری و بسته‌بندی می‌گردد. جایگزین مناسبی برای رب گوجه فرنگی بوده که در طبخ انواع غذاها می‌توان استفاده نمود.

ترکیبات شیمیایی:
میوه نسترن حاوی تانن، نمک‌ معدنی، قند، پروتئین، چربی، کاروتن، ویتامین‌های (E)، (K)، (B۲)، B) ،(C)) و اسیدهای آلی است.

موارد مصرف رب میوه نسترن:
نسترن جبران کننده کمبود ویتامین‌ها، ضدالتهاب، صفرابر، مدر، احیاکننده بافت‌ها، محرک ترشح هورمون‌ها، خون ساز، تنظیم کننده متابولیزم هیدروکربن‌ها و احیاکننده قابلتی تبادلی عروق و افزاینده اسیدیته شیره معده است. نسترن برای درمان بیماری‌های کیسه و مجاری صفراوی، بیماری‌های عفونی حاد و مزمن، آترواسکلروز، بیماری‌های گوارشی، پنومانی، برونشیت تجویز می‌گردد؛ دم کرده برگهای نسترن دارای تأثیر آنتی سپتیک، مسکن، مقوی گوارش بوده و روغن استحصالی از دانه‌های آن به صورت جلدی و موضعی برای التیام جراحات، استومتیت و درماتوزها بکار می‌رود.

بیشتر بخوانید

۰

۰

نام صحیح قرص اوگن است اما در ایران به غلط اوژن یا اوجن جا افتاده است و انگلیسی تلفظ میششود در حالیکه اوگن Augen نام آلمانی به معنی چشم هست در بین قرص های مکمل بینایی از بهترین ها می باشد متاسفانه به علت بی ثبات بودن نرخ ارز در کشور قیمت ان دائم در حال گران شدن است
اوژن یک مکمل تقویت بینایی از برند یوروویتال، با فرمولاسیونی منحصر به فرد و متعادل از لوتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت چشم می باشد. هر کپسول اوژن حاوی ۱۰ میلی گرم لوتئین برای حفاظت از چشم و تقویت قدرت بینایی می باشد. در بین حواس پنجگانه، حس بینایی کلیدی ترین حس می باشد. چرا که زندگی روزمره انسان ها وابسته به این حس می باشد. انسان برای برقراری ارتباط، دریافت اطلاعات از محیط و پردازش آن ها وابسته به حس بینایی می باشد. از همین رو توجه به سلامت چشم و محافظت از چشم در برابر عوامل آسیب زا، بسیار حائز اهمیت می باشد. مصرف برخی مواد مغذی از جمله ویتامین ها و ترکیبات طبیعی برای داشتن چشمانی سالم و تیزبین ضروری به نظر می رسد. این مواد مغذی را می توان از طریق یک رژیم استاندارد و یا به کمک مکمل تقویت چشم به دست آورد. بیشتر بخوانید

۰

۰